Свежие отзывы
27 апреля 2024 17:50
Круто круто круто 😀...
Алиса Селезнева 25. Привидений не бывает - Кир Булычев
26 апреля 2024 11:00
Очень интересный роман с юмором и приколами, позитивный и добрый, да еще и озвученный таким...
Опера вызывали?! - Ульяна Романова
26 апреля 2024 10:45
Завораживающий голос с множеством оттенков и интонаций , который просто затягивает в происходящие...
Александр Серов
25 апреля 2024 20:47
Мне очень понравилось я влюблена 🥰...
Алиса Селезнева 10. Миллион приключений - Кир Булычев
24 апреля 2024 16:55
Отличная аудиокнига, которая одновременно проста и многогранна. Очаровательная озвучка....
Челленджер - Ян Росс
24 апреля 2024 09:29
Супер — пупер...
Алиса Селезнева 10. Миллион приключений - Кир Булычев
Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг - Николай Волк
Год:2023
Автор: Николай Волк
Читает: Темирлан Муслимов
Время: 03:26:37
Добавлено:14.01.2024
Николай Волк - Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг. Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.
В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов, способствующих набору веса. Автор профессионально, но доступно объясняет механизмы, связывающие психику и лишние килограммы.
Во второй части представлены эффективные методы борьбы с избыточным весом на психологическом уровне. Читатель получит полезные инструменты для работы над собой.
Третья часть посвящена социально-психологическим факторам. Автор убедительно показывает, как вредные стереотипы общества и проблемы в отношениях с окружающими могут способствовать набору веса. И что с этим делать.
В четвертой части даются практические советы по здоровому питанию, развитию мотивации и воли. Читатели смогут трансформировать свои нездоровые привычки и начать новую жизнь!
В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов, способствующих набору веса. Автор профессионально, но доступно объясняет механизмы, связывающие психику и лишние килограммы.
Во второй части представлены эффективные методы борьбы с избыточным весом на психологическом уровне. Читатель получит полезные инструменты для работы над собой.
Третья часть посвящена социально-психологическим факторам. Автор убедительно показывает, как вредные стереотипы общества и проблемы в отношениях с окружающими могут способствовать набору веса. И что с этим делать.
В четвертой части даются практические советы по здоровому питанию, развитию мотивации и воли. Читатели смогут трансформировать свои нездоровые привычки и начать новую жизнь!
Слушать онлайн Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг - Николай Волк
Важно! Контент только для лиц старше 18 лет. Просмотр несовершеннолетними строго запрещен! Если вы обнаружите в тексте нарушение статьи 15.1 законодательства РФ, пожалуйста, сразу сообщите нам по электронной почте для оперативного удаления материала.
Отзывы о книге Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг - Николай Волк